Svaki ginekolog ima ograničeno vreme za pregled pacijentica, obično između sedam i jedanaest minuta, kako bi se održao u planu i sprečile kašnjenja. Zbog toga postoje stvari koje žene rade, a koje ginekologe mogu prilično iznervirati, najblaže rečeno. Evo nekoliko najvažnijih:
- Prekomerno briga o izgledu
Ginekolozi nisu zainteresovani za izgled, poput “frizure” ili glatkoće nogu tokom pregleda. “Naš cilj je da proverimo da li je sve u redu sa vašim zdravljem, a ne da komentarišemo vaš izgled”, objašnjava dr. Nancy Lebowitz. - Otkazivanje pregleda zbog menstruacije
Nemojte otkazivati pregled zbog toga što imate menstruaciju. Savremene metode, poput papa testa, omogućavaju precizne rezultate čak i dok ste u tom periodu. Dr. Dana Jacoby savetuje da zadržite svoj termin i ne brinete zbog toga. - Samostalno postavljanje dijagnoze
Žene često same dijagnosticiraju probleme, poput gljivičnih infekcija, i započinju lečenje pre nego što posete lekara. Međutim, ovo može otežati postavljanje tačne dijagnoze. “Ne možemo da obavimo kvalitetan pregled ako ste već koristili lekove”, upozorava dr. Lebowitz. - Ne obavještavanje o drugim lekovima
Važno je da obavestite svog ginekologa o svim lekovima koje uzimate, jer to može uticati na preporučeni tretman. Na primer, lekovi koje koristite za druge probleme mogu uticati na izbor kontracepcije ili druge tretmane. Pripremite se da ponesete listu svih lekova i suplemenata koje redovno uzimate. - Izbegavanje testiranja na rak vrata materice
Nedostatak testiranja može dovesti do kasne dijagnoze raka vrata materice, što može biti veoma ozbiljno. Dr. Battaglino napominje važnost redovnog testiranja kako bi se obezbedilo pravovremeno otkrivanje bilo kakvih problema. - Traženje saveta na internetu
Iako je lako potražiti odgovore na internetu, simptomi mogu biti povezani sa više različitih stanja, pa “dr. Google” nije uvek najbolji izvor informacija. Ako imate zabrinutosti, najbolje je da se obratite svom lekaru, koji će moći da pruži tačne savete i odgovore.
6 stvari koje treba znati pre nego što posetite ginekologa
Poseta ginekologu često može izazvati stres i nelagodu, ali redovni pregledi su ključni za održavanje dobrog zdravlja. Da biste učinili svoj sledeći ginekološki pregled što efikasnijim i manje stresnim, evo nekoliko saveta koje treba imati na umu pre nego što se uputite u ordinaciju.
- Pripremite sve informacije o svom zdravlju
Pre nego što posetite ginekologa, obavezno zabeležite sve relevantne informacije o svom zdravlju. To uključuje spisak svih lekova koje redovno uzimate, uključujući suplemente, kao i bilo koje druge zdravstvene probleme koje ste imali, poput alergija ili hroničnih bolesti. Ovaj popis pomoći će vašem lekaru da vam pruži što bolju negu i preporuči odgovarajući tretman. - Razmislite o svim pitanjima koja želite postaviti
Možda ćete se tokom pregleda setiti nekoliko pitanja, ali zbog ograničenog vremena koje ginekolog ima, dobro je da unapred napišete sve što vas zanima. Bilo da se radi o kontracepciji, menstrualnim problemima, ili pitanjima u vezi sa trudnoćom, zapisivanje pitanja vam može pomoći da ne zaboravite ništa važno. - Nemojte se stideti
Mnoge žene osećaju nelagodu kada treba da obavljaju ginekološke preglede, ali važno je zapamtiti da su ginekolozi stručnjaci koji su navikli da se bave svim vrstama pitanja i problema vezanih za žensko zdravlje. Nemojte se ustručavati da pitate o bilo čemu što vas brine. Iskrenost i otvorenost će omogućiti vašem lekaru da pruži najbolju moguću pomoć. - Pripazite na menstruaciju
Iako menstruacija ne bi trebalo da bude prepreka za zakazivanje pregleda, ako vam ciklus padne baš na dan pregleda, obavestite svog ginekologa unapred. Savremene metode omogućavaju precizno testiranje čak i tokom menstruacije, ali ako imate bilo kakvih specifičnih zabrinutosti u vezi sa tim, najbolje je da pitate svog lekara kako bi trebalo postupiti. - Nosite udobnu odeću
Zahvaljujući prirodi ginekoloških pregleda, važno je da nosite udobnu odeću koju lako možete skinuti. To će vam olakšati pregled i učiniti da se osećate opuštenije. Takođe, ako dolazite iz kancelarije ili posla, imajte na umu da nosite obuću koja vam je laka za skidanje. - Redovno testiranje je ključno
Mnoge žene zanemaruju redovne preglede i testiranja, kao što su papa test i testiranje na HPV, smatrajući ih nepotrebnim ili neprijatnim. Međutim, ove rutinske provere mogu otkriti ozbiljne probleme u vrlo ranoj fazi, što omogućava bolje šanse za lečenje. Poseta ginekologu ne bi trebalo da bude odlagana, čak ni ako nemate simptome – prevencija je ključ.
Poseta ginekologu može delovati zastrašujuće, ali je to jedan od najvažnijih koraka za očuvanje zdravlja. Sa pravim informacijama i pripremom, vaš pregled može proći brzo i efikasno, a vi ćete se osećati sigurno i informisano.