Sastojci:
1/2 šolje badema (možete napraviti i bademovo mleko),
1 šolja seckanih nektarina,
1 šolja ananasa,
1 banana,
2 supene kašike kokosa.
Priprema: Sipajte u blender i dobro izmiksajte, a zatim popijte.
Ovaj zdrav smoothie podiže raspoloženje i podstiče lučenje serotonina, hormona sreće.