Turski narodni lek za grlo: Pravi se jednostavno i brzo, a sve sastojke već imate kod kuće
Junus Emre Dogan, mladić iz Alanije, postao je popularan na društvenim mrežama kao “Turčin u Srbiji” zbog svoje ljubavi prema Mileni, zbog koje je odlučio preseliti se u Beograd.
U jednoj od svojih nedavnih objava na Instagramu podelio je turski narodni recept za lek protiv bola u grlu. Reč je o čaju sa sastojcima koje većina nas ima kod kuće, a ako ih nemamo, lako ih možemo nabaviti u prodavnicama ili na pijaci. Potrebni su đumbir, crni biber, slatka paprika, limun, a dobro bi bilo dodati i malo meda. Ovaj napitak je savršen za prehladu jer pomaže u otpuštanju šlajma i umirivanju grla.
Junus je postao još simpatičniji pratilacima zbog svog srpskog jezika, koji je, kako mnogi ističu, vrlo dobar, ali i zbog šarmantnih Mileninih “upada”. Kada ga je upitala kako bi se izlečio po srpskim običajima, u šali je odgovorio: “Popio bih jednu rakiju”.
Junus je pre pandemije radio kao animator u hotelu u Alaniji, ali zatvaranje zbog kovida je nateralo da potraži novi posao. Počeo je da radi na plaži, gde je, kako kaže, sudbinski upoznao Milenu. Ljubav je odmah planula, a veza je postojala već od 2020. godine, kada je Junus završio fakultet i odlučio da se preseli u Srbiju.
Turski narodni lek za grlo – Jednostavan recept koji svi možemo napraviti
Bol u grlu je nešto s čim se svi povremeno suočavamo, naročito u periodima prehlada i virusa. Iako je uobičajeno posezati za lekovima iz apoteke, ponekad je najbolji lek onaj koji priroda nudi. U tom duhu, Junus Emre Dogan, mladić iz Alanije koji je postao poznat na društvenim mrežama kao “Turčin u Srbiji”, podelio je sa svojim pratiocima turski narodni recept za čaj koji je idealan za borbu protiv bola u grlu.
Sastojci:
- Đumbir – Poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima, đumbir je odličan za ublažavanje bolova i iritacija u grlu. Pored toga, pomaže u jačanju imuniteta.
- Crni biber – Iako je začin koji se često koristi u kuhinji, crni biber ima i lekovita svojstva. Njegovi antibakterijski efekti mogu pomoći u borbi protiv infekcija u grlu.
- Slatka začinska paprika – Ovaj začin nije samo ukusan, već sadrži vitamine A i C koji pomažu u održavanju zdravlja sluzokože grla.
- Limun – Limun je bogat vitaminom C, koji je ključan za jačanje imuniteta, a takođe ima i osvežavajući efekat na grlo.
- Med – Med je prirodni antiseptik, a njegov umirujući efekat na grlo pomaže u smanjenju iritacija i bola.
Priprema:
- U ključalu vodu dodajte kašičicu sveže naribanog đumbira.
- Dodajte prstohvat crnog bibera i pola kašičice slatke začinske paprike.
- Iseckajte limun i iscedite njegov sok u vodu.
- Po ukusu dodajte kašičicu meda.
Napitak je najbolje piti dok je još topao. Savršen je za opuštanje i smanjenje nelagodnosti u grlu, a njegove blagotvorne komponente pomoći će vam da se brže oporavite.
Zašto je ovaj napitak dobar za vaše zdravlje?
Turski čaj koji je podelio Junus sadrži sastojke koji deluju umirujuće na grlo, ali i pomažu u borbi protiv infekcija. Đumbir i crni biber pružaju antiinflamatorni efekat, dok med i limun umiruju grlo i olakšavaju disanje. Kombinacija ovih prirodnih sastojaka ne samo da ublažava bol, već i podstiče brži oporavak od prehlade.
I na kraju, još jedan savet od Junusa:
Kada ga je Milena upitala kako bi se izlečio po srpskim običajima, Junus je šarmantno odgovorio: “Popio bih jednu rakiju.” Iako rakija ima svoje mesto u narodnoj medicini, zaista je važno slušati svoje telo i koristiti sve prednosti prirodnih sastojaka za jačanje imuniteta.
Zato sledeći put kada se budete borili sa bolom u grlu, pokušajte da napravite ovaj jednostavan, ali efikasan turski napitak. Ubrzo ćete primetiti poboljšanje, a možda ćete u tom procesu i zavoljeti jedan novi način lečenja.
