OD GORUŠICE DO KARCINOMA: Ako primijetite ovo tokom jela, odmah se obratite ljekaru

Vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak najčešće je uzrokovano postojanjem želudačne kile ili slabošću donjeg stezača jednjaka. Takođe, kancer može izazvati različite simptome, uključujući i promene u apetitu. Ukoliko primetite bilo kakve promene, važno je da što pre zakažete lekarski pregled.

Promene u apetitu mogu biti posledica različitih zdravstvenih stanja, ali britanska organizacija za istraživanje raka “Cancer Research UK” savetuje da se uvek posavetujete sa lekarom ako ste zabrinuti zbog simptoma ili promena na svom telu.

“Obratite se lekaru ako primetite promene koje nisu uobičajene za vas, ili ako imate bilo koje moguće znakove ili simptome raka. Možda simptom nije uzrokovan rakom, ali što se ranije otkrije, veće su šanse za uspešno lečenje”, navode stručnjaci iz organizacije, dodajući da promena u ishrani može biti signal za alarm.

“Ukoliko imate poteškoće s gutanjem koje ne prolaze, obratite se lekaru. Blaga nelagodnost ili bol nakon konzumiranja velikih, masnih ili začinjenih obroka su uobičajeni, ali ako imate gorušicu, refluks kiseline ili probavne smetnje, ili doživite jake bolove tokom ili nakon jela, potrebno je da posetite lekara”, dodaju iz organizacije.

“Osobe koje boluju od raka mogu imati različite potrebe u ishrani. Neki se osećaju dobro i mogu normalno da jedu, dok drugi gube apetit i mršave. Važno je pratiti ako dođe do promene u ishrani koja traje”, napominju stručnjaci iz “Cancer Research UK”.

Gorušica ili refluks kiseline se opisuje kao osećaj pečenja ili žarenja iza grudne kosti, na spoju između rebara, izazvan vraćanjem želudačnog sadržaja, tj. želudačne kiseline, u završni deo jednjaka. Receptori u jednjaku se aktiviraju, signalizirajući mozgu da se pH vrednost promenila, što osoba doživljava kao simptom gorušice. Kada refluks želudačnog sadržaja izazove ozbiljne simptome ili komplikacije, to se naziva gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB), objašnjava dr Aleksandar P. Simić, specijalista digestivne hirurgije.

Vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak obično je uzrokovano postojanjem želudačne kile ili slabošću donjeg stezača jednjaka, mišića koji se nalazi na spoju želuca i jednjaka, čija je funkcija sprečavanje refluksa.

Pored toga, gorušicu može uzrokovati i otežano pražnjenje želuca. U tom slučaju, hrana se duže zadržava u želucu, a kad osoba legne, sadržaj želuca se vraća u jednjak, što izaziva gorušicu.

Drugi faktori koji utiču na pojavu gorušice uključuju gojaznost i tip ishrane. Prekomerna gojaznost povećava pritisak u trbuhu i slabi zaštitu u donjem delu jednjaka, što pogoršava GERB. Osobe sa viškom kilograma često pate od gorušice, koja se teško leči.

Velike količine ljutog, masnog ili začinjenog jela povećavaju lučenje želudačne kiseline. Kod zdrave osobe se dnevno luči oko litar i po želudačne kiseline, a unosom teže hrane sekrecija se dodatno pojačava, što može dovesti do toga da želudačna kiselina dospe u jednjak, izazivajući gorušicu, objašnjava dr Simić.

Prepoznavanje i prevencija problema sa želucem i jednjakom

Mnogi ljudi svakodnevno osećaju nelagodnosti u stomaku, ali nisu uvek svesni ozbiljnosti tih simptoma. Gorušica, refluks kiseline i problemi sa gutanjem mogu biti naznake većih zdravstvenih problema, uključujući stanja kao što su gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) i želudačna kila. Prepoznavanje ovih simptoma na vreme može vam pomoći da sprečite ozbiljnije komplikacije i poboljšate kvalitet života.

1. Razumevanje gorušice i refluksa kiseline

Gorušica je jedan od najčešćih simptoma problema sa želucem i jednjakom. Ona se manifestuje kao osećaj pečenja ili žarenja u predelu grudne kosti, koji može biti praćen bolom u stomaku ili otežanim gutanjem. Uzrok gorušice je obično vraćanje želudačne kiseline u jednjak, što se može desiti zbog slabe funkcije donjeg stezača jednjaka – mišića koji sprečava prolazak kiseline u jednjak. Ovaj problem može biti izazvan različitim faktorima, uključujući ishranu, gojaznost ili postojanje želudačne kile.

Ako se gorušica javlja često ili je povezana sa ozbiljnim bolovima, obavezno se posavetujte sa lekarom, jer dugotrajni refluks može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što je oštećenje sluznice jednjaka ili čak rak.

2. Prepoznavanje simptoma gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB)

GERB je stanje koje se javlja kada sadržaj želuca, uključujući želudačnu kiselinu, često ulazi u jednjak, izazivajući simptome poput gorušice, bolova u stomaku, teškoća pri gutanju, pa čak i kašlja ili astme. Ako ovi simptomi postanu učestali ili hronični, mogu dovesti do oštećenja jednjaka i drugih komplikacija. Pravovremena dijagnoza i lečenje mogu sprečiti razvoj ozbiljnih zdravstvenih problema.

3. Zdravlje želuca: uloga ishrane i gojaznosti

Vaša ishrana igra ključnu ulogu u zdravlju želuca i jednjaka. Prekomerna konzumacija masne, ljute i začinjene hrane može pojačati lučenje želudačne kiseline, što povećava rizik od refluksa. Ove vrste hrane mogu iritirati želudac i pogoršati simptome gorušice.

Gojaznost je takođe jedan od glavnih faktora rizika za GERB. Osobe sa viškom telesne mase suočavaju se sa većim pritiskom na stomak, što može dovesti do slabljenja donjeg stezača jednjaka i omogućiti vraćanje kiseline u jednjak. Gubitak težine i uvođenje zdravijih navika u ishrani može značajno smanjiti ove rizike.

4. Kada posetiti lekara

Ako primetite da se simptomi, poput gorušice, ponavljaju i traju duže vreme, ili ako imate poteškoće s gutanjem, obavezno se obratite lekaru. Posebno je važno obratiti pažnju na bilo kakve promene u apetitu ili telesnoj težini, kao i na bilo kakve simptome koji traju duže vreme ili se pogoršavaju.

Zdravlje želuca i jednjaka treba shvatiti ozbiljno, a redovni lekarski pregledi mogu vam pomoći da na vreme prepoznate potencijalne probleme i preduzmete odgovarajuće korake za njihovo lečenje.

5. Preventivne mere

Preduzimanjem nekoliko preventivnih mera možete značajno poboljšati zdravlje svog želuca i jednjaka:

• Izbegavajte teške, masne obroke i jedite manje porcije više puta dnevno.
• Povećajte unos vlakana, povrća i voća, koji mogu pomoći u varenju.
• Pijte dovoljno vode i izbegavajte gazirane napitke, koji mogu povećati kiselost u želucu.
• Prestanite pušiti i smanjite unos alkohola, jer oba faktora mogu pogoršati simptome refluksa.
• Održavajte zdravu telesnu težinu i redovno vežbajte, što može pomoći u smanjenju pritiska na stomak.

Zdravlje želuca je ključno za opšte zdravlje tela, a rane intervencije i promena životnih navika mogu u velikoj meri doprineti prevenciji ozbiljnih problema. Ako imate bilo kakvih sumnji u vezi sa svojim zdravljem, nemojte čekati da simptomi nestanu – obratite se svom lekaru i započnite proces lečenja na vreme.