OVO JE PRVI NEVIDLJIVI ZNAK UPALE PLUĆA O KOJEM SVI ĆUTE: Ako to OSJETITE, odmah ZOVITE SVU POMOĆ, OPASAN JE
PRVI NEVIDLJIVI ZNAK UPALE PLUĆA O KOJEM SE MALO ZNA: Ako ga osjetite, odmah potražite pomoć!
Upala pluća je ozbiljna respiratorna bolest koja, iako često izlečiva, može imati ozbiljne komplikacije i u nekim slučajevima dovesti do smrtnog ishoda. Pravilna dijagnoza kod kuće nije moguća, zbog čega lekari savetuju da naučite da prepoznate rane simptome i na vreme potražite stručnu pomoć.
Ko je u najvećem riziku?
-
Osobe sa oslabljenim imunitetom
-
Stariji ljudi
-
Hronični bolesnici (npr. sa srčanim problemima ili hipertenzijom)
Simptomi upale pluća
Jedan od prvih i često zanemarenih simptoma je glavobolja. Ostali znaci uključuju:
-
Otežano disanje
-
Kašalj
-
Ubrzan puls
-
Bol u grudima
-
Povišena temperatura koja se teško snižava
Uzročnici upale pluća mogu biti virusi ili bakterije, a bolest se često razvije nekoliko dana nakon početne infekcije, kao što je grip. U početku simptomi mogu biti blagi, ali se brzo pogoršavaju.
Razlika između bronhitisa i upale pluća
Glavna razlika je u tome što upala pluća zahvata alveole – plućne mehuriće zadužene za razmenu gasova, dok bronhitis pogađa bronhije, cevi koje prenose vazduh od dušnika do pluća.
Iako su uzročnici infekcije često isti, bronhitis se, ako se ne leči pravilno, može razviti u upalu pluća. S obzirom na sličnost simptoma, važno je precizno razlikovati ova dva oboljenja, jer se tretmani značajno razlikuju.
Kako da se ZAŠTITITE od upale pluća – saveti lekara koje svi zanemaruju
Upala pluća je bolest koja može imati ozbiljan tok, ali se u mnogim slučajevima može sprečiti jednostavnim merama prevencije. Stručnjaci ističu da je očuvanje imuniteta i pravovremeno reagovanje ključ u borbi protiv ove infekcije.
1. Ojačajte imunitet svakodnevno
Imunološki sistem je vaša prva linija odbrane protiv svih infekcija, uključujući i one koje napadaju pluća. Preporučuje se:
-
Dovoljno sna (minimum 7 sati dnevno)
-
Uravnotežena ishrana bogata vitaminima C, D i cinkom
-
Fizička aktivnost, makar lagana šetnja od 30 minuta dnevno
-
Izbegavanje stresa i pušenja
2. Zaštitite se od gripa i prehlade
Upala pluća se često javlja kao komplikacija nelečenog gripa. Zato:
-
Vakcinišite se protiv sezonskog gripa
-
Nosite masku u sezoni respiratornih infekcija (zimi i u zatvorenim prostorima)
-
Redovno perite ruke i izbegavajte kontakt sa zaraženim osobama
3. Ne ignorišite simptome
Ako primetite da se nakon prehlade ili gripa javlja:
-
Glavobolja koja ne prolazi
-
Ubrzano disanje
-
Umor koji traje danima
-
Groznica koja se vraća ili ne spušta
…to su signali da treba odmah posetiti lekara. Rana dijagnoza može sprečiti ozbiljne komplikacije.
4. Vakcinacija protiv pneumokoka
Za osobe starije od 65 godina i hronične bolesnike, preporučuje se vakcinacija protiv pneumokoka – bakterije koja često izaziva najteže oblike upale pluća.
Zaključak:
Upala pluća može biti nevidljivi neprijatelj koji se razvija iz naizgled bezazlene prehlade. Informisanost, prevencija i pravovremena reakcija su vaši najbolji saveznici.
