Prirodni RECEPT protiv bolova u nogama, proširenih vena i otoka: Ova dva sastojka stavite u vruću vodu i sačekajte 20 minuta – EVO efekta!

Ako imate problema s bolovima i oticanjem nogu, ovo jednostavno i učinkovito rješenje moglo bi biti upravo ono što vam treba. Ovaj lijek djeluje brzo i ne zahtijeva posebne materijale za pripremu. Kada se suočim s oteklinama i nelagodom u nogama, često koristim ovaj recept. Upute za pripremu možete pronaći na kanalu Do-It-Yourself – Creative Concepts.

Nelagoda u nogama čest je problem za osobe koje pate od stanja poput artritisa, osteoporoze ili slabe cirkulacije, kao i za one koji provode puno vremena na nogama. Tijekom ljetnih mjeseci, toplina može pogoršati ove simptome, uzrokujući oticanje i povećavajući rizik od gljivičnih infekcija.

Danas vam predstavljamo odličan recept za brzu i učinkovitu kupku koja će vam pružiti olakšanje i ublažiti osjećaj “teških” nogu. Ova kupka koristi sastojke koje vjerojatno već imate kod kuće.

Za pripremu kupke, krenite s 3 litre tople vode – najbolje je da voda bude blago topla kako bi se sastojci bolje pomiješali. Dodajte pola čaše morske soli (oko 200 ml). Morska sol je bogata mineralima koji pomažu u metabolizmu, dubinskom čišćenju kože i smanjenju upale. Zatim dodajte 100 ml jabučnog octa, poznatog po svojoj sposobnosti čišćenja kože, ublažavanju otoka povezanih s artritisom i borbi protiv gljivičnih infekcija. Na kraju, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca, koje je poznato po svojim antiseptičkim svojstvima i učinkovitosti u ublažavanju bolova u mišićima, artritisa, reumatizma i grčeva.

Uronite noge u pripremljenu kupku i namočite ih 20 do 30 minuta. Tijekom namakanja, nježno masirajte stopala kako biste poboljšali apsorpciju hranjivih tvari. Nakon što kupka završi, temeljito osušite noge i nanesite malu količinu eteričnog ulja čajevca na kožu stopala, nježno utrljavajući. Nakon ovog tretmana, osjećat ćete se kao da vam noge lepršaju, a svaka nelagoda će nestati.

Bonus Savjet: Prirodni način za dodatno opuštanje i osvježavanje nogu

Za još veće olakšanje i osvježavanje nogu, možete dodati nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja, poput lavande ili mente, u kupku. Eterično ulje lavande poznato je po svojim umirujućim svojstvima i može pomoći u smanjenju stresa i napetosti, dok ulje mente pruža ugodan osjećaj hlađenja i osvježenja.

Osim toga, možete napraviti vlastiti eksfolijant za stopala kako biste dodatno očistili kožu i poboljšali cirkulaciju. Pomiješajte malo mljevene kave s kokosovim uljem i nježno masirajte ovu smjesu na stopalima prije nego ih uronite u kupku. Mljevena kava će pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i potaknuti cirkulaciju, dok kokosovo ulje djeluje hidratantno.

Za kraj, nakon što ste temeljito osušili noge, možete nanijeti hidratantnu kremu za stopala ili noge s dodatkom vitamina E kako biste dodatno nahranili kožu i zadržali njezinu mekoću.

Ovi dodaci i savjeti pomoći će vam da vaše noge budu ne samo opuštene, već i potpuno obnovljene i spremne za nove izazove!