PRVI ZNAK DEMENCIJE POČINJE U USTIMA: Ako primijetite ovo, odmah se obratite ljekaru
Ne postoji lijek za demenciju, ali je ključno rano otkrivanje jer pravovremena dijagnoza i liječenje mogu usporiti napredovanje bolesti i očuvati mentalne funkcije. Važno je prepoznati uobičajene rane znakove.
Simptomi demencije
Neki rani simptomi demencije mogu se pojaviti godinama prije službene dijagnoze. Gubitak pamćenja i zbunjenost obično se javljaju kasnije. Rani znakovi uključuju povećanu zaboravljivost, a nedavno se ukazalo na još jedan simptom – suha usta.
Prema riječima stručnjaka poput Raymonda Dacilla, direktora C-Care Health Services, suha usta mogu biti rani znak demencije. Osobe s demencijom često zaboravljaju osnovne zadatke, poput pijenja vode. Nedostatak tekućine smanjuje proizvodnju sline, što dovodi do suhoće usta. Slina je bitna za održavanje vlažnosti usne šupljine, pomaže u probavi i štiti zube od bakterija. Suha usta mogu otežati govor i prehranu te povećati rizik od infekcija. Stoga je važno da njegovateli osiguraju redovitu hidrataciju, nudeći osobama s demencijom vodu tijekom dana.
Briga o oralnoj higijeni
Osim suhe usta, ljudi u ranim fazama Alzheimerove bolesti mogu zaboraviti osnovne higijenske prakse, a u kasnijim fazama često se opiru pomoći. Udruga za Alzheimerovu bolest naglašava da loša oralna higijena može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući kardiovaskularne bolesti i druge poremećaje.
Kako bi se osiguralo dobro zdravlje osoba s demencijom, ključno je da skrbnici redovito provjeravaju njihovu oralnu higijenu. To uključuje redovito pranje zubi, korištenje konca i ispiranje usta kako bi se spriječili problemi.
Kako podržati osobu s demencijom u svakodnevnom životu
Podrška osobi s demencijom može biti izazovna, ali postoje mnogi načini kako olakšati njihovu svakodnevicu i poboljšati kvalitetu života. Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći.
1. Stvorite sigurno okruženje
Osiguranje sigurnog prostora može smanjiti stres i rizik od nezgoda. Uklonite prepreke poput tepiha koji se mogu spotaknuti i osigurajte dobru rasvjetu kako bi se lakše orijentirali.
2. Organizirajte dnevnu rutinu
Uvođenje redovne rutine može pružiti osjećaj sigurnosti i predvidljivosti. Planirajte aktivnosti, obroke i vrijeme za odmor kako bi se osoba osjećala smirenije.
3. Komunicirajte jednostavno i jasno
Koristite jednostavan jezik i kratke rečenice. Izbjegavajte postavljanje previše pitanja odjednom. Pokušajte ostati strpljivi i slušati njihove odgovore, čak i ako su zbunjeni.
4. Potaknite fizičku aktivnost
Redovita tjelovježba može poboljšati raspoloženje i fizičko zdravlje. Uključite jednostavne aktivnosti poput šetnji, istezanja ili laganih vježbi koje su prilagođene njihovim sposobnostima.
5. Pružite emocionalnu podršku
Pružanje emocionalne podrške ključno je za očuvanje mentalnog zdravlja. Budite prisutni, slušajte ih i potičite razgovor o njihovim osjećajima i sjećanjima.
6. Potaknite društvenu interakciju
Povezivanje s drugim ljudima može biti izuzetno korisno. Organizirajte druženja s prijateljima i obitelji ili potaknite sudjelovanje u lokalnim aktivnostima i grupama.
7. Pratite oralnu higijenu
Kao što je ranije spomenuto, održavanje oralne higijene od iznimne je važnosti. Pomoć pri pranju zuba, korištenju konca i ispiranju usta može značajno utjecati na njihovo zdravlje.
8. Obratite pažnju na prehranu
Pravilna prehrana može pomoći u očuvanju zdravlja. Pružite raznoliku i uravnoteženu prehranu, a ako je potrebno, prilagodite teksturu hrane prema njihovim potrebama.
9. Edukacija i podrška za njegovatelje
Njegovatelji također trebaju podršku. Potražite edukaciju o demenciji, sudjelujte u grupama podrške ili razgovarajte s drugim njegovateljima kako biste razmijenili iskustva i strategije.
10. Budite strpljivi i fleksibilni
Svaka osoba s demencijom je jedinstvena i može reagirati različito. Budite strpljivi i spremni prilagoditi svoje pristupe prema potrebama i raspoloženju osobe koju njegujete.
Podrška osobama s demencijom može biti emotivno zahtjevna, ali vaša pažnja i briga mogu napraviti veliku razliku u njihovom životu. Kroz strpljenje, razumijevanje i ljubav, možete im pomoći da se osjećaju sigurnije i sretnije u svojoj svakodnevici.
