SIMPTOM RAKA KOJI SE POGORŠAVA NOĆU Toliko je “običan” da ga svi ignorišu, a znak je da bolest ušla u OPASNU FAZU

Kašalj može postati iznenađujući simptom koji ukazuje na napredni stadijum raka debelog crijeva, naročito ako se pogorša noću. Ovaj kašalj je najintenzivniji u večernjim satima, a stručnjaci sa “Cancer Research UK” navode da može ukazivati na širenje raka na pluća, što se dešava u uznapredovaloj fazi bolesti. Kada se rak proširi na pluća ili jetru, to može izazvati dodatne simptome kao što su:

• Kratak dah,
• Infekcije donjih disajnih puteva,
• Iskašljavanje krvi,
• Nakupljanje tečnosti u grudima i plućima.

Uobičajeni simptomi raka debelog crijeva uključuju umor, slabost i gubitak apetita. U kasnijim fazama bolesti mogu se javiti bolovi ili nelagoda u desnoj strani stomaka, mučnina, gubitak težine, nadimanje stomaka, žutica i svrab.

Prema stručnjacima, rizik od razvoja kolorektalnog karcinoma zavisi od faktora kao što su starost, genetska predispozicija i način života. Ishrana takođe igra ključnu ulogu u riziku, a faktori poput prekomerne konzumacije crvenog i prerađenog mesa, gojaznosti i nedostatka vlakana mogu povećati šanse za razvoj bolesti.

Kolorektalni rak – Prepoznavanje simptoma i važnost prevencije

Kolorektalni rak, poznat i kao rak debelog crijeva, sve je češći zdravstveni problem širom sveta. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, rak debelog crijeva je jedan od najčešćih uzroka smrti od raka, ali ipak postoje načini da se prepozna na vreme i spreči njegov dalji razvoj. U ovom članku ćemo se fokusirati na simptome koje ne treba ignorisati, kao i na preventivne mere koje mogu smanjiti rizik od oboljenja.

Simptomi koje ne treba ignorisati

Iako mnogi ljudi nemaju izražene simptome u početnim fazama, kako rak napreduje, mogu se pojaviti znakovi na koje treba obratiti pažnju. Neki od najčešćih simptoma koji mogu ukazivati na rak debelog crijeva uključuju:

1. Uporan kašalj, naročito noću – Ovaj simptom se javlja kada rak metastazira, odnosno širi se na pluća. Noćni kašalj koji ne prestaje, čak i nakon što ste lečeni od prehlade ili infekcija, može biti signal upozorenja.

2. Kratak dah – Rak debelog crijeva koji se širi na pluća može uzrokovati otežano disanje. Ovo je ozbiljan simptom koji zahteva hitnu medicinsku pažnju.

3. Promene u stolici – Duže periode dijareje ili konstipacije, promena boje ili oblika stolice, mogu ukazivati na promene u debelom crijevu. Ako su ove promene postojane, obratite se lekaru.

4. Iskašljavanje krvi ili krv u stolici – Krv u stolici, bilo da je vidljiva ili se detektuje u laboratorijskim analizama, može biti znak unutrašnjeg krvarenja, što je čest simptom u uznapredovalim fazama raka debelog crijeva.

5. Bol i nelagodnost u stomaku – U slučaju da se bolovi u stomaku ili nelagodnost u desnoj strani abdomena ne povuku, ovo može biti znak da rak uzrokuje iritaciju ili širenje u okolna tkiva.

6. Gubitak težine i umor – Ovi simptomi često prate rak u naprednim fazama, jer telo troši mnogo energije u borbi protiv bolesti. Nagle promene u težini i stalan osećaj umora mogu ukazivati na ozbiljan problem.

Ko su ljudi u većem riziku?

Nisu svi ljudi jednako podložni razvoju raka debelog crijeva, ali postoje određeni faktori koji mogu povećati rizik:

1. Starost – Rizik raste s godinama, a većina slučajeva kolorektalnog raka se dijagnostikuje kod osoba starijih od 50 godina.

2. Genetska predispozicija – Ako u porodici postoji istorija raka debelog crijeva ili genetske bolesti kao što je polipoza, rizik za razvoj bolesti je veći.

3. Ishrana i način života – Prekomerna konzumacija crvenog i prerađenog mesa, kao i visok unos alkohola i cigareta, mogu značajno povećati rizik. S druge strane, ishrana bogata vlaknima, voćem i povrćem može doprineti smanjenju tog rizika.

4. Fizička neaktivnost i gojaznost – Sedeći način života i prekomerna telesna težina povećavaju verovatnoću razvoja raka debelog crijeva. Redovno vežbanje i održavanje zdrave telesne mase mogu biti efikasne preventivne mere.

Preveniranje raka debelog crijeva

Najbolja zaštita od raka debelog crijeva je prevencija i redovno praćenje stanja zdravlja. Evo nekoliko ključnih koraka koji mogu pomoći u smanjenju rizika:

1. Redovni pregledi – Ako imate faktore rizika, posebno ako imate porodicu koja je imala rak debelog crijeva, razgovarajte sa lekarom o redovnim kolonoskopijama i drugim testovima koji mogu otkriti bolest u ranoj fazi.

2. Zdrava ishrana – Jedite puno povrća, voća i celovitih žitarica. Ove namirnice bogate vlaknima pomažu u održavanju zdravlja crijeva i smanjuju rizik od raka.

3. Fizička aktivnost – Redovno vežbanje, kao što je hodanje, trčanje ili plivanje, može smanjiti rizik od razvoja kolorektalnog raka. Preporučuje se najmanje 30 minuta aktivnosti svaki dan.

4. Održavanje zdrave telesne mase – Kontrola telesne težine je ključna za prevenciju mnogih bolesti, uključujući rak debelog crijeva.

5. Izbegavanje duvanskog dima i prekomernog konzumiranja alkohola – Pušenje i prekomeran unos alkohola značajno povećavaju rizik od razvoja raka, pa je njihovo izbegavanje korisno za opšte zdravlje.

Zaključak

Rak debelog crijeva je ozbiljna bolest, ali ako se prepozna na vreme, može se lečiti. Budite pažljivi na simptome kao što su kašalj, krv u stolici, bol u stomaku ili neočekivani gubitak težine. Redovni medicinski pregledi, zdrav način života i uravnotežena ishrana mogu značajno smanjiti rizik od ove opasne bolesti. Ako sumnjate na bilo koji simptom, obratite se lekaru što pre, jer pravovremeno otkrivanje raka može biti ključno za uspešno lečenje.