Ljepota i zdravlje

UTRLJAJTE OVO NA NOS I RUŽNI MITISERI ĆE SAMI ISPASTI: Trebaju vam samo 2 sastojka, a imate ih kući!

Na internetu je nedavno osvanula nova metoda za uklanjanje mitesera, a slike rezultata izgledaju obećavajuće! Ova tehnika bi vam mogla biti korisna:

Uklanjanje mrtve kože: Jedan od najučinkovitijih načina za rešavanje mitesera je uklanjanje mrtve kože. Počnite tako što ćete napariti svoje lice. Ugrejte vodu i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Zatvaranjem glave peškirom iznad šerpe, ostanite u tom položaju 10 minuta. Kada završite s naparanjem, istrljajte nos i druge delove gde se nalaze miteseri, koristeći grubu tkaninu.

Maska: Nakon što uklonite mrtvu kožu, nanesite masku. Idealna je maska od ljekovite gline, koju pripremate tako što pomešate glinu u prahu s vodom dok ne dobijete gustu smesu. Nanesite je na lice u debljem sloju. Takođe, možete koristiti i belance od jajeta, bogato nutrijentima koji su potrebni vašoj koži. Nanesite ga u nekoliko slojeva, dok se ne osuši, a potom operite lice toplom vodom.

Tonik: Pripremite tonik mešanjem jednakih količina jabukovog sirćeta i svežeg lišća nane (koje prethodno sameljete). Dobro ih promešajte i ostavite da odstoje na tamnom mestu sedam dana. Nakon toga, procedite i čuvajte u frižideru. Nakon svakog pranja lica, nanesite ovaj tonik – i rezultati neće izostati.

Alternativna metoda: Postoji i trik koji smanjuje pore i izlači prljavštinu na površinu. Ovaj postupak je postao popularan na Redditu, a vrlo je jednostavan. Početak procesa je čišćenje lica uljanim čistačem. Nakon što ga uklonite, nanesite glinenu masku i ostavite je 10 minuta. Zatim ponovo nanesite uljani čistač i temeljno ga utrljajte u kožu. Miteseri bi trebali nestati, a koža postaje čista, s manjim porama.

Napomena: Ljudi sa osetljivom kožom trebaju biti oprezni sa ovom metodom, jer kombinacija gline, koja može isušiti kožu, i jakog pilinga može izazvati iritaciju.

Prirodni saveti za zdravu i čistu kožu

Svaka koža zaslužuje najbolju moguću brigu, a prirodne metode su često najsigurniji i najefikasniji način da postignemo lepu i zdravu kožu. Ako želite da vaša koža izgleda besprekorno, evo nekoliko korisnih saveta i trikova koje možete isprobati kod kuće.

1. Hidratacija je ključ!
Zdravlje kože počinje iznutra, a najvažniji faktor za lepu kožu je hidratacija. Pijte dovoljno vode tokom dana kako biste održali kožu elastičnom i svežom. Voda pomaže u održavanju optimalne vlažnosti kože, sprečava njeno isušivanje i smanjuje pojavu bora.

2. Prirodni piling za kožu
Piling je jedan od najvažnijih koraka u očuvanju zdrave kože. Uz prirodne sastojke poput meda, šećera i kvasca možete napraviti efikasan piling koji ne samo da uklanja mrtve ćelije, već i pomaže u čišćenju pora. Pomiješajte kašiku meda sa malo kvasca i šećera, nežno nanesite na kožu i kružnim pokretima očistite lice.

3. Ulje čajevca za akne i mitesere
Ulje čajevca je prirodni antiseptik koji pomaže u borbi protiv akni i mitesera. Njegova antibakterijska svojstva čine ga savršenim za čišćenje kože. Nanesite nekoliko kapi ulja čajevca direktno na problematična mesta, ali budite oprezni jer može izazvati iritaciju kod osetljivih tipova kože.

4. Maska od jogurta i krastavca
Jogurt je bogat probiotikom koji smiruje kožu i poboljšava njenu teksturu, dok krastavac hidrira i hladi kožu. Pomiješajte kašiku jogurta sa nekoliko kapi svežeg soka od krastavca i nanesite na lice. Ova maska pomaže u smanjenju crvenila, suvoće i iritacije, ostavljajući kožu mekom i osveženom.

5. Prirodni tonici za smanjenje pora
Tonici su odličan način da osvežite kožu i smanjite pore. Jedan od najjednostavnijih prirodnih tonika možete napraviti pomešajte vodu ruže i lavandu. Ovaj tonik ne samo da će smanjiti pore, već će vašu kožu učiniti mirnom i uravnoteženom. Nanosi se na očišćeno lice, ujutro i uveče.

6. Osvježite kožu maslinovim uljem
Maslinovo ulje je bogato vitaminima A i E, koji su ključni za zdravu kožu. Ovaj sastojak dubinski hrani kožu i pomaže u njenoj regeneraciji. Možete ga koristiti kao hidratantnu kremu ili kao noćnu masku koja će osvežiti kožu tokom sna.

7. Spavanje i koža
Nikada ne podcenjujte važnost sna! Dobar san ne samo da vam pomaže da se odmorite, već igra i ključnu ulogu u zdravlju vaše kože. Dok spavate, koža se obnavlja i regeneriše, pa je važno da spavate dovoljno – najmanje 7-8 sati svake noći.

8. Zeleni čaj za borbu protiv starenja
Zeleni čaj je prirodni antioksidans koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i usporava procese starenja kože. Pijte zeleni čaj svakodnevno ili ga koristite kao tonik za lice. Ovaj prirodni eliksir čini čuda u očuvanju mladolikog izgleda.

9. Zaštita od sunca
Bez obzira na godišnje doba, sunčeve zrake mogu ozbiljno oštetiti vašu kožu. Upotreba zaštitnih krema sa SPF faktorom je neophodna da biste izbegli prerano starenje i opekotine od sunca. Preporučuje se korišćenje zaštite i tokom oblačnih dana.

10. Zeleni sokovi za zdravlje kože
Uključivanje zelenih sokova, bogatih vitaminima i mineralima, može imati pozitivne efekte na vašu kožu. Sastojci poput spanaća, kelja i peršuna mogu doprineti poboljšanju tena i smanjenju upala na koži.

Kombinovanjem prirodnih metoda u svakodnevnoj rutini, možete postići zdravu, blistavu i mladalačku kožu. Pravilna hidratacija, redovno čišćenje i zaštita od spoljašnjih faktora su ključni za očuvanje lepote kože na duže staze.