Ljepota i zdravlje

PRAVA BOMBA KISEONIKA Kad ubacite ovu biljku, izbacićete sve otrove iz doma!

NASA preporučuje da svako domaćinstvo na površini od 500 kvadratnih metara ima između 15 i 18 biljaka. Ove biljke značajno utiču na kvalitet vazduha, čisteći ga od toksina, buđi i stvarajući optimalne uslove za život. Ako želite podići nivo kiseonika u svom domu, obavezno unesite aloju.

Aloja vera, osim što povećava količinu kiseonika, apsorbuje ugljen-dioksid, ugljen-monoksid i formaldehid. Jedna biljka aloje ima efekat kao devet bioloških prečišćivača vazduha u konzervi!

Pored aloje, preporučuje se i fikus, biljka koja je vrlo jednostavna za održavanje, jer ne zahteva mnogo svetlosti, a efikasno čisti vazduh od formaldehida. Ipak, treba biti oprezan jer su njeni listovi otrovni, pa nije preporučljivo držati je u domaćinstvima sa decom ili kućnim ljubimcima.

Bršljan, iako ima reputaciju otrovne biljke, uklanja čak 60% toksina iz vazduha i 58% čestica fekalija u samo šest sati, pa je preporučljivo imati je u domu.

Zeleni ljiljan, poznat i kao pauk biljka, može da opstane i u uslovima slabijeg osvetljenja, a odlično apsorbuje toksine poput formaldehida, stirena, ugljen-monoksida i benzina. Jedna biljka može efikasno čistiti vazduh na površini do 200 kvadratnih metara.

Estragon, ili zmijska trava, izuzetno je otporna i ne zahteva mnogo svetlosti za fotosintezu. Pored toga, proizvodi kiseonik tokom noći i efikasno uklanja toksine iz vazduha, kao što su formaldehid i trihloretilen.

NASA savetuje da pri raspoređivanju ovih biljaka, ne zaboravite na spavaću sobu.

Prirodni načini za poboljšanje kvaliteta vazduha u domu

Vazduh koji udišemo ima veliki uticaj na naše zdravlje, a često ne obraćamo dovoljno pažnje na kvalitet vazduha u svojim domovima. Zagađenje vazduha nije samo spoljašnji problem; mnogi toksini i zagađivači mogu se nakupljati i u zatvorenom prostoru, što utiče na naše zdravlje i dobrostanje. Srećom, priroda nam nudi rešenje u vidu biljaka koje mogu značajno poboljšati kvalitet vazduha u domu. U nastavku ćemo predstaviti nekoliko biljaka koje možete posaditi kako biste stvorili zdraviju životnu sredinu.

1. Aloe vera – Zeleni bombarder kiseonika
Aloe vera nije samo biljka koja leči opekotine i ojačava imunitet, već je i moćni prečišćivač vazduha. Ova biljka je poznata po svojoj sposobnosti da apsorbuje ugljen-dioksid, ugljen-monoksid i formaldehid, a prema NASA istraživanjima, efekat jedne aloje je jednak kao devet bioloških prečišćivača vazduha! Postavite je u svoj dnevni boravak ili kuhinju i uživajte u svežem, čistom vazduhu.

2. Fikus – Za ljubitelje jednostavnosti
Fikus je biljka koja je idealna za one koji nemaju puno vremena za održavanje. Ova biljka ne zahteva mnogo svetlosti i efikasno uklanja toksine iz vazduha, posebno formaldehid. Ipak, treba imati na umu da su njeni listovi otrovni, što je važno ako imate male dece ili kućne ljubimce. Iako nije zahtevna za održavanje, njeni benefiti u čišćenju vazduha su ogromni.

3. Bršljan – Zeleni borac protiv toksina
Iako se često smatra otrovnim, bršljan je izuzetno efikasan u uklanjanju toksina iz vazduha. NASA tvrdi da je u stanju da ukloni čak 60% toksina iz vazduha i 58% čestica fekalija za samo šest sati. Idealna je biljka za spavaću sobu jer ne zahteva puno svetlosti, a njen učinak na poboljšanje kvaliteta vazduha je neprocenjiv.

4. Pauk biljka – Svestrana i otporna
Zeleni ljiljan, poznatiji kao pauk biljka, je još jedan odličan izbor za unutrašnje prostore. Ova biljka ne samo da je izuzetno otporna, već može da očisti vazduh od formaldehida, benzina, stirena i ugljen-monoksida. Pauk biljka je pogodna za domove sa slabim svetlom i može da pokrije do 200 kvadratnih metara prostora.

5. Zmijska trava – Idealna za spavaću sobu
Zmijska trava (estragon) je gotovo neuništiva biljka koja je idealna za početnike u baštovanstvu. Ne zahteva puno svetlosti i odlična je za čišćenje vazduha. Osim toga, ova biljka tokom noći proizvodi kiseonik, što je čini savršenim dodatkom za spavaće sobe. Uklanja toksine poput formaldehida i trihloretilena, stvarajući zdraviji ambijent za odmor.

Kako da optimizujete raspored biljaka u domu?
NASA istraživanja sugerišu da bi svako domaćinstvo trebalo da ima između 15 i 18 biljaka na površini od 500 kvadratnih metara. Rasporedite biljke tako da pokrijete sve ključne prostorije, posebno spavaće sobe i dnevne boravke, kako bi vazduh bio čist i bogat kiseonikom. Osim što pružaju estetski užitak, ove biljke će doprineti poboljšanju vašeg zdravlja i opštem osećaju blagostanja.

Zaključak
Biljke nisu samo ukras za vaš dom – one su moćni saveznici u borbi za čistiji vazduh i zdraviju životnu sredinu. Uključite ih u svoj život i uživajte u svim benefitima koje pružaju. Osim što poboljšavaju kvalitet vazduha, biljke imaju umirujući efekat na naš duh, pa ćete se osećati bolje i fizički i mentalno.