PSIHIJATAR OTKRIVA KAKO DA ZA 5 MINUTA PREPOZNAMO PSIHOPATU: Šarmantni, druželjubivi, zabavni, ali jedan znak ih ODAJE
Niko ne želi biti u društvu psihopata, ali kako ih prepoznati? Prema članku u Inc. Magazine, postoji nekoliko karakteristika koje možete primijetiti već u prvih nekoliko minuta razgovora.
Psihijatar otkriva trik za brzo prepoznavanje psihopata
Psihopate često razgovaraju o specifičnim temama
Psihopate obično vole da pričaju o hrani, seksu i novcu, dok izbegavaju teme kao što su porodica, religija i duhovnost. Ako primijetite da neko često ističe svoje fizičke užitke ili materijalno bogatstvo, to može biti znak da ste u društvu psihopate.
Psihopate imaju velike planove, ali nedostaje im konkretna akcija
Psihopate često imaju visoko mišljenje o sebi i smatraju se centralnim figurom. Iako vole da izlažu svoje ciljeve, obično nemaju jasnu strategiju kako da ih postignu. Ovo je suprotno od uspješnih ljudi koji detaljno planiraju svoje korake prema cilju.
Psihopate ne imituju neverbalne signale drugih ljudi
Dok empatični ljudi često nesvesno oponašaju neverbalne izraze drugih, psihopate to ne rade. Oni su previše fokusirani na sebe i ne reaguju na neverbalne signale drugih.
Psihopate su izrazito motivisane nagradama
Mozak psihopate reaguje na nagrade sa znatno više dopamina nego mozak prosečne osobe, zbog čega su posebno motivisane da teže nagradama, često bez obzira na posledice.
Psihopate često preferiraju rad s lošim šefovima
Zbog nedostatka empatije, psihopate mogu da se snalaze u okruženju sa zahtevnim i arogantnim šefovima, jer ih stres ili neprijateljski odnos ne uzbuđuju.
Prepoznavanje ovih osobina može vam pomoći da brže primetite psihopate u svom okruženju i tako se zaštitite.
Kako se nositi s psihopatama u svakodnevnom životu
Iako je važno prepoznati psihopate, jednako je bitno znati kako se nositi s njima. Psihopate mogu biti prisutne u različitim aspektima našeg života — na poslu, u društvu, pa čak i u porodici. Ako ste prepoznali da neko u vašem okruženju pokazuje psihopatske osobine, evo nekoliko saveta kako da se nosite s takvim osobama.
1. Postavite čvrste granice
Psihopate nemaju poštovanja prema emocionalnim granicama drugih ljudi. Zato je ključno da naučite kako postaviti jasne i čvrste granice. Budite direktni i jasno komunicirajte šta vam je prihvatljivo, a šta nije. Nemojte dozvoliti da vas manipulišu ili uvlače u njihove igre.
2. Izbegavajte emotivne reakcije
Psihopate su stručnjaci u izazivanju emotivnih reakcija kod drugih. Ako reagujete emocionalno na njihove provokacije, možete postati njihova meta. Ostanite smireni i racionalni u svakodnevnim interakcijama, jer psihopate uživaju u izazivanju konflikata i negativnih reakcija.
3. Nemojte se upuštati u konflikt
Psihopate često koriste agresiju i manipulaciju da bi ostvarile svoje ciljeve. Kada se suočite s njima, trudite se da izbegavate konflikte. Držite distancu i ne ulazite u bespotrebne verbalne okršaje. Važno je da budete spremni na sve njihove pokušaje da vas uvuku u situacije koje će izazvati vašu reakciju.
4. Zadržite svoju privatnost
Psihopate su izuzetno radoznale i često žele da saznaju što više o vašem privatnom životu, kako bi mogli koristiti te informacije u svoju korist. Budite pažljivi šta delite i sa kim. Ne otkrivajte previše o svom privatnom životu, jer psihopate mogu koristiti te informacije da manipulišu ili kontrolišu vas.
5. Pitajte se: Kakav je njihov uticaj na vas?
Razmislite o tome kako vaša interakcija s psihopatom utiče na vaše mentalno zdravlje. Ako primetite da se osjećate iscrpljeno, anksiozno ili depresivno nakon razgovora ili susreta s nekim tko pokazuje psihopatske osobine, možda je vreme da prekinete kontakt ili distancirate se od te osobe.
6. Pomoć stručnjaka
Ukoliko ste suočeni sa psihopatom u poslovnom okruženju ili u bližem okruženju, razmislite o tome da potražite pomoć stručnjaka — bilo terapeuta ili organizacijskih konsultanta. Stručnjaci vam mogu pomoći da prepoznate manipulativne taktike i obezbedite efikasnu strategiju za suočavanje.
7. Ostanite u kontaktu sa podrškom
Nemojte se izolovati. Psihopate često pokušavaju da vas odvoje od prijatelja, porodice i drugih podržavajućih ljudi. Održavajte veze s onima koji vas podržavaju, jer će vam to pomoći da ostanete emocionalno zdravi i da ne padnete pod njihov uticaj.
8. Upoznajte svoje vrednosti i ciljeve
Psihopate često žele da vas odvuku od vaših vrednosti i ciljeva, jer im je lakše da manipulišu s onima koji nemaju jasno definisane prioritete. Ako imate jasno postavljene granice, vrednosti i ciljeve, bićete manje podložni njihovim pokušajima da vas ometaju.
9. Spoznajte njihovu dinamiku moći
Psihopate često teže da preuzmu kontrolu u odnosima, bilo da je to na poslu, u prijateljskim ili porodičnim odnosima. Razumijevanje dinamike moći može vam pomoći da bolje prepoznate njihove taktike i ostanete nepristrasni.
10. Pobegnite kada je to potrebno
Ponekad, jedini pravi način da se nosite s psihopatom je da potpuno prekinete svaki kontakt. Ako primetite da osoba ima ozbiljan negativan uticaj na vaš život i da se vaša dobrobit ozbiljno ugrožava, nemojte se bojati da se udaljite. Vaša mentalna i emocionalna sigurnost su najvažniji.
Zaključak:
Psihopate su često sposobne da maskiraju svoje stvarne namjere i ponašanje, pa je ključno biti oprezan u njihovom društvu. Razumevanje kako da ih prepoznate i kako da se zaštitite od njihovih manipulacija može vam pomoći da očuvate svoje zdravlje i integritet. Uvek se setite: važno je postaviti granice, održavati emocionalnu distancu i, ako je potrebno, potražiti pomoć stručnjaka.
