SMOOTHIE OD POVRĆA-ZELENI NAPITAK

administrator 09/06/2019

Ovaj fini smoothie od povrća daje vam sve vitamine i minerale(antioksidativno djelovanje) koji su vam potrebni kroz dan te je odlična vrsta doručka jer vas dugo održava sitima i dobar je za detoksikaciju. Preporučam! Uživajte! *ako neki od navedenih sastojaka nemate,napravite bez ili dodajte po svojoj želji.

Sastojci

1 osoba

nekoliko listova blitve
nekoliko listova zelene salate
nekoliko listova špinata
nekoliko listova kelja
1-2 krastavaca
1 jabuka (po želji)
150-200 ml tekući jogurt ili grčki jogurt
100 ml vode
limunov sok i med (po želji)

Priprema
1. 1.
  
  Povrće operite i nasjeckajte na komadiće te stavite u blender.
  Dodajte jogurt, vodu i med ili limunov sok po želji te blendajte.
  
  U smoothie možete staviti par kockica leda.
  Uživajte u detoxu! 😉